Buah Sirsak dan Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh
Fungsi Daun Buah - Rasa asam pada buah sirsak menjadikan buah ini sering dijadikan berbagai minuman. Jus dan sirup merupakan minuman yang menggunakan jasa dari rasa bauh sirsak. Selain manfaat daun sirsak yang sekarang dijadikan jamu ataupun kapsul, buah sirsak pun juga mempunyai beragam manfaat yang sangat perlu kita ketahui khasiatnya bagi kesehatan. Karena buah sirsak mengandung serat, karbohidrat, kalium, Vitamin C, kalsium, air, dan lemak.
Adapun manfaat yang kita peroleh jika mengkonsumsi buah yang berdaging putih ini adalah:
1. Buah sirsak dapat melancarkan buang air kecil.
Dengan mengkonsumsi jus sirsak maka haematuria (bercampurnya sel darah putih dalam urin) dapat diatasi. Rasa sakit ketika buang air kecil pun dapat diobati.
2. Buah sirsak dapat mengobati migrain.
Kandungan riboflavin/vitamin B2 yang terkandung dalam buah sirsak efektif meredakan migrain.
3. Buah sirsak dapat melancarkan pencernaan.
Kandungan serat pada buah sirsak dapat membantu melancarkan pencernaan dan metabolisme tubuh, serta dapat mengontrol berat badan.
4. Buah sirsak dapat mencegah osteoporosis.
Buah sirsak mengandung fosfor dan kalsium yang merupakan mineral yang bermanfaat untuk pembentukan tulang dan menghambat terjadinya osteoporosis.
5. Buah sirsak dapat mengobati hipertensi.
6. Buah sirsak dapat mengobati asam urat.
7. Buah sirsak dapat mencegah anemia.
Karena dalam buah sirsak mengandung zat besi.
Semoga artikel Buah Sirsak dan Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh ini bermanfaat juga buat yang lain.
Tolong sebarkan, berbagi rasa itu indah.
Semoga menjadi pribadi yang bermanfaat.