Manfaat Tersembunyi Buah Nangka bagi Kesehatan
Fungsi Daun Buah - Buah nangka tak asing lagi bagi mayoritas masyarakat. Beragam masakan sayur berbahan dasar buah ini. Gudeg salah satu masakan yang terkenal dari buah yang bernama latin Artocarpus heterophyllus. Nangka digunakan juga sebagai pengharum es krim dan minuman, Mulai dari dibikin jus, bahan campuran minuman, dibuat keripik, dodol, selai, kolak pun menggunakan nangka dalam proses pembuatannya.
Buah nangka mempunyai getah lengket pada daging buahnya. Rasanya yang manis dan teksturnya yang kenyal menjadikan ciri khas dari buah ini. Selepas dari itu semua, ternyata buah nangka kaya akan manfaat bagi kesehatan kita. Buah nangka mempunyai khasiat antara lain:
1. Buah nangka sebagai obat anti kanker dan penuaan dini.
Karena di dalam buah nangka terkandung phyto-nutrisi dan vitamin C, sehingga dapat menjauhkan anda dari bahay kanker dan memperlambat degenerasi sel untuk mencegah tubuh dari penyakit degeneratif. Selain itu, kandungan fitonutrien seperti lignan, isoflavon dan saponin yang mempunyai sifat anti-kanker dan anti-penuaan. Fitonutrien juga dapat membantu menhilangkan radikal bebas penyebab kanker dari dalam tubuh
2. Buah nangka dapat menurunkan tekanan darah
Karena mengandung kalium buah nangka bermanfaat pula untuk menurunkan tekanan darah.
3. Buah nangka menjaga kesehatan kulit dan mata.
Karena mengandung Vitamin A dan C, sehingga buah nangka sangat baik buat kesehatan mata dan kulit kita.
4. Buah nangka dapat mencegah penyakit jantung.
Karena mengandung kalium, maka buah nangka efektif dalam mengurangi penyakit jantung.
5. Buah nangka dapat mencegah anemia dan dapat meningkatkan sirkulasi darah
6. Buah nangka sebagai obat gangguan pencernaan dan obat borok
Karena buah nangka mempunyai kandungan serat yang sangat tinggi sehingga sangat baik untuk mengatasi sembelit, menyehatkan pencernaan, dan memperlancar gerakan usus.
Semoga artikel Manfaat Tersembunyi Buah Nangka bagi Kesehatan ini bermanfaat juga buat yang lain.
Tolong sebarkan, berbagi rasa itu indah.
Semoga menjadi pribadi yang bermanfaat.